Sức khỏe đời sống

Có nhiều người lúc bình thường thì không uống nước gì cả, chỉ khi nào thấy khát mới nốc một hơi hết hàng cốc to nước, vì họ cho rằng khi miệng không thấy khát tức là trong cơ thể không thiếu nước, nên không cần uống. Họ có biết đâu rằng uống nước cũng như là tưới nước cho đồng ruộng vậy, nếu chờ đến khi đồng ruộng khô nứt nẻ ra rồi mới tưới nước vào thì mùa màng, cây cối trên đó đã vì khô khát mà … Xem tiếp

Nước có tác dụng cực kì quan trọng trong cơ thể con người, một mặt thể trọng của người ta có khoảng 60% – 70% là nước, mặt khác, nước là chất cần thiết không thể nào thiếu được trong hoạt động để con người sinh tồn, nó chỉ đứng sau không khí. Để duy trì cuộc sống, người ta ai cũng cần phải uống nước. Nhân dân ta cũng như nhân dân nhiều nước trên thế giới đã từ lâu tập thành thói quen uống nước đun sôi, tức … Xem tiếp

Mục lục Không nên uống thuốc viên bằng nước chè Không nên uống thuốc viên bằng nước trái cây Không nên uống thuốc viên bằng sữa bò Không nên uống nhiều loại thuốc cùng một lúc Không nên nằm uống thuốc Không nên uống thuốc viên không dùng nước Không nên dùng tay xoa lên chỗ tiêm Không nên uống thuốc viên bằng nước chè Uống thuốc bằng nước chè có thể làm giảm tác dụng chữa bệnh của thuốc Những loại thuốc chữa bệnh thiếu máu do thiếu chất … Xem tiếp

Có một số người nói: Sữa bò “tính nhiệt” không nên uống vào mùa hè, nó chỉ thích hợp uống vào mùa đông thôi, cho nên về mùa hè, trời nóng nhiều, không nên uống sữa bò làm gì. Sữa bò Thực ra, nói như vậy cũng chỉ là cảm tính, không có cơ sở khoa học. Để duy trì cuộc sống, đảm bảo sự phát dục và sinh trưởng của bản thân cũng như công năng sinh lí bình thường của cơ thể, trong thức ăn hàng ngày người … Xem tiếp

Rất nhiều người dậy sớm vừa ra khỏi giường đã mở toang cửa sổ để đón lấy không khí mát lạnh, trong lành và hít sâu mấy cái. Còn có nhiều người ra ngoài nhà để vận động, cố hít sâu lấy không khí ngoài trời vào người, nghĩ rằng như vậy sẽ có tác dụng làm cho tinh thần được sảng khoái, trí não được tỉnh táo. Buổi sáng Vậy chúng ta hãy thử xét xem không khí buổi sáng tinh mơ có thật là trong sạch, tươi mới … Xem tiếp

Người ta sau một đêm ngon giấc, do đêm nghỉ, tuyến nước bọt ít tiết ra nước bọt nên không có nhiều nước bọt để luôn luôn làm sạch khoang miệng trong đêm, nên vi khuẩn sinh sôi nảy nở nhiều. Nên sau một đêm ngủ dậy phải đánh răng, mới cảm thấy mồm miệng sạch sẽ, dễ chịu. Đó là một cảm giác mà khó có một lúc đánh răng nào khác trong ngày cảm nhận được bằng, nên rất nhiều người cho rằng sáng sớm khi ngủ dậy … Xem tiếp

Nước đun sôi rồi cứ để nguội tự nhiên tới 20°C-25°C thì đó là nước sôi để nguội. Thể khí hòa tan trong nước sôi để nguội đã giảm đi một nửa so với trước lúc đun sôi. Tính chất của nước sôi để nguội đã biến hóa một cách tương ứng: Sức hội tụ lớn lên, giữa các phân tử càng thêm chặt chẽ, sức trương nở bề mặt tăng thêm v.v… Những tính chất đó rất gần với nước của tế bào sinh vật. Tiến sĩ Johnsum đã … Xem tiếp

Ở trong những gian phòng lắp máy điều hòa nhiệt độ thì nên lắp kèm thêm cả bộ phận chống ẩm, đồng thời định kỳ thông gió khử trùng, tiêu độc để hạ thấp độ ẩm tương đối. Trong những phòng có lắp máy điều hòa nhiệt độ, nghiêm cấm hút thuốc lá để tránh tích lũy tồn đọng các chất gây ung thư ngày một nhiều lên trong phòng. Cần chọn dùng loại máy điều hòa nhiệt độ thuộc chủng loại hệ thống mở, như vậy có thể hút … Xem tiếp

Hít khói thuốc lá bị động: Qua nghiên cứu chứng tỏ trong gia đình có người hút thuốc lá thì nguy cơ bị bệnh ung thư tăng gấp khoảng 2 lần so với những người trong gia đình không có người hút thuốc lá. Những trẻ ở tuổi nhi đồng hít phải khói thuốc lá một cách bị động, nguy cơ bị bệnh ung thư tăng cao hơn 60%. Những người hít phải khói thuốc lá bị động sau khi kết hôn, nguy cơ bị bệnh ung thư tăng cao … Xem tiếp

Trung Y đã có vài ngàn năm lịch sử, bất luận dùng trong dưỡng sinh phòng bệnh hay trị bệnh đều phát huy công dụng rất tốt; việc sử dụng thuốc thảo dược cũng tích luỹ được rất nhiều kinh nghiệm, rất đáng để thế hệ chúng ta nghiên cứu và học tập. Hoàng kỳ là một vị thuốc thường thấy, có tác dụng bài độc, giảm sưng, lợi tiểu, sử dụng trà Hoàng kỳ rất có ích cho sức khoẻ, sau đây chúng ta cùng xem nó có những … Xem tiếp

Ô mai sơn tra vừa ngọt vừa chua, ăn rất ngon, vừa khai vị lại trợ được tiêu hóa, là loại thức ăn con trẻ rất thích. Rất nhiều bậc cha mẹ vì thế cho rằng rất có ích đối với sức khỏe của con trẻ, cần cho con ăn càng nhiều càng tốt. Ô mai sơn tra Qua việc nghiên cứu khoa học hiện đại, các nhà khoa học đã phát hiện là quả sơn tra có tác dụng thúc đẩy tiết ra dịch vị do đó mà có … Xem tiếp