Có phải nước cần đun sôi mới uống được?

Từ xưa đến nay, chúng ta vẫn thường nghe nói và được xem các tài liệu tuyên truyền những điều thường thức về vệ sinh ăn uống, cũng như ở đâu thì các bác sĩ cũng vẫn thường khuyên chúng ta “không được uống nước lã, nước phải đun sôi mới được uống”. Chủ trương này chủ yếu là để phòng ngừa cho mọi người vì uống nước lã mà bị các bệnh truyền nhiễm ở đường ruột. Thực ra thì không phải chỉ có nước sôi mới uống được. … Xem tiếp

Những thói quen mặc quần áo không tốt ảnh hưởng sức khỏe

Mục lục Áo lót mới mua về không nên mặc ngay Không nên mặc quần áo len sát vào người Không nên mặc áo ni-lông bó sát vào người Quần áo lót không nên phơi mặt trái Áo lót mới mua về không nên mặc ngay Trong quá trình sản xuất quần áo, người ta thường dùng nhiều loại hồ hoá học để làm cho quần áo được đẹp hơn, những loại hồ này thường gây kích thích cho da, cho nên áo lót mới mua về không nên mặc … Xem tiếp

Chữa Viêm phế quản mãn tính bằng các loại trà

Viêm phế quản mãn tính là triệu chứng viêm mãn tính của khí quản, niêm mạc cuống phổi và các bộ phận liên quan khác. Triệu chứng lâm sàng là chứng ho tái phát trong thời gian dài, ho ra đờm hoặc thở hổn hển. Bệnh tình nếu tiến triển từ từ, khí sẽ ứ đọng lại ở phổi, thậm chí động mạch phổi bị căng hoặc bị đau tim do bắt nguồn từ phổi. Đây là một loại bệnh nguy hiểm thường gặp đối với sức khỏe con người, … Xem tiếp

Cách chữa hay quên bằng các loại trà thuốc dễ kiếm

Chứng hay quên là một trong những loại bệnh thuộc về não bộ, do nguyên nhân sinh lý hoặc nguyên nhân di truyền gây ra, tỷ lệ xảy ra ở nam giới nhiều hơn ở nữ giới, chủ yếu chia thành hai loại lớn là chứng hay quên khí chất và chứng hay quên chức năng. Chứng hay quên khí chất: là do lớp vỏ đại não thần kinh trí nhớ có bệnh gì đó, bao gồm cả chứng u não, tổn thương bên ngoài não, viêm não v.v… gây … Xem tiếp

Uống trà thuốc chữa bệnh đái dầm hiệu quả

Trẻ 3 tuổi trở lên, khi đi ngủ không biết được đái lúc nào, gọi là bệnh đái dầm, nhẹ thì 1 đêm 1 lần, nặng thì 1 đêm mấy lần. Bệnh thường xảy ra ban đêm, sau khi đái són, trẻ vẫn ngủ bình thường. Bệnh này được chia ra làm 2 loại lớn là: Bệnh về khí chất và bệnh về chức năng. Trong đó nếu nói về chức năng là để chỉ thiên về yếu tố di truyền, do nguyên nhân hệ thống bài tiết nước tiểu … Xem tiếp

Ngộ nhận: Buổi sáng tinh mơ đi dạo trong rừng rất tốt?

Có người nói: “Nhà tôi không ở nơi thành thị đô hội náo nhiệt mà ở gần rừng cây xanh um tùm, người thưa vắng, không khí ở đó rất tốt, tôi cứ sáng sớm ngủ dậy là ra dạo chơi trên đó một lúc mới về nhà”. Đi dạo trong rừng Các loài cây, nhất là những cây ở trong rừng có tác dụng làm sạch hóa không khí. Gọi là sạch hóa không khí vì: Một là khi cây tiến hành quang hợp, có thể thu hút đầy … Xem tiếp

Ngộ nhận: Đánh răng nhiều lần trong ngày dễ bị sâu răng

Trước đây một số nơi ở Âu – Mỹ và Nhật Bản lưu hành một khẩu hiệu đánh răng đề phòng sâu răng: “Ba, ba, ba”. Ngoài sáng và tối đánh răng ra, mỗi lần ăn cơm xong, ngày 3 bữa, đều đánh răng mỗi lần đánh răng 3 phút. Nhưng không lâu sau lại lưu truyền rộng rãi câu nói: “Số lần đánh răng trong ngày quá nhiều thì lại càng dễ sâu răng”. Đó quả là chuyện trái ngược nhau, chưa biết như thế nào là đúng. Hai … Xem tiếp

Uống nước đun sôi để ấm vào lúc mới ngủ dậy rất lợi cho sức khỏe

Nước là một thành phần quan trọng nhất trong cơ thể. Bình thường, mỗi ngày người ta cần uống khoảng 2,5 lít nước. Buổi sớm, sau khi ngủ dậy, đánh răng rửa mặt xong, uống một cốc nước, có lợi rất nhiều đối với sức khỏe. Lí do là: Trước hết, vì người ta qua một đêm dài ngủ thiếp đi, tất cả các chất thải và bã thải tích trữ còn chứa trong dạ dày và ruột non, qua tiêu hóa và hấp thu, hầu như đều đã đưa … Xem tiếp

Mười chú ý trong sinh hoạt của người lao động trí óc

Mỗi buổi sáng nên vận động cơ thể nhiều như đi ra ngoài trời, đi bách bộ, tập thể dục, tập thái cực quyền hoặc đi bộ nhanh một vòng. Vì vận động thể lực trong công tác ít, cho nên nơi làm việc ở gần nhà thì nên đi bộ hay đi xe đạp chứ không nên ngồi ô tô hoặc đi xe máy. Giữa giờ làm việc nên dành ra ít phút tập thể dục, đi bách bộ, trèo lên gác hoặc nơi cao nhìn ra xa một … Xem tiếp

Mười kiêng kỵ trong phòng chống ung thư

Kỵ ăn thiên lệch về một loại thức ăn nào đó theo ý thích: Trong các thức ăn phải phối chế hợp lí giữa các chất protein, chất béo và hợp chất đường (sự hấp thu nhiệt lượng quá lớn và thành phần mỡ quá cao có quan hệ với sự tăng cao tỉ lệ phát sinh một số bệnh ung thư nào đó). Kỵ ăn các loại rau tích trữ quá lâu đã biến chất sang màu vàng. Kỵ chiếu chụp X-quang nhiều khi không thật cần thiết. Kỵ … Xem tiếp

Bệnh cao cholesterol (mỡ máu tăng)

Mục lục Cholesterol là một loại mỡ trong cơ thể. Những loại mỡ cholesterol Cao lượng cholesterol sẽ dẫn đến triệu chứng gì? Tại sao ta phải trị bệnh cao cholesterol? Bệnh nhân có phải uống thuốc giảm cholesterol suốt đời hay không? Làm thế nào để tránh bị bệnh cao cholesterol? Vậy lượng cholesterol bao nhiêu mới được xem là tốt? Cholesterol là một loại mỡ trong cơ thể. Vì mỡ lưu chuyển trong dòng máu (plasma) của chúng ta, nó có thể bám vào bên trong của mạch … Xem tiếp

Cách dùng Hà Thủ Ô để tăng cường sức khỏe

Muốn cho xanh tóc đỏ da, rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô… Câu nói từ ngàn xưa truyền lại nói về Hà Thủ Ô, một vị thuốc quý giúp người ta bổ can thận, ích tinh huyết, kiện dương đạo, cố nguyên khí, cường thân thể mà con cháu mãn đường, diên niên bất lão. Trong cuốn (Thần Nông Bản Thảo Kinh) không có ghi chép vị thuốc này, mà mãi đến thời Đường, nó mới được người ta phát hiện và sử dụng. Hà thủ ô có … Xem tiếp

Trà đặc làm tỉnh say rượu?

Khi một người say rượu thường lại có người khác khuyên: “Uống trà đặc là có thể giải được say rượu”, họ có biết đâu rằng nước trà đặc không những không giải được say rượu, mà ngược lại, còn rất có hại đối với người say rượu nữa. Trà đặc Chất rượu cồn (tên hóa học là Ethanol) khi vào trong cơ thể có tác dụng làm hưng phấn hệ thần kinh, làm cho tim đập nhanh gấp, huyết quản mở rộng, máu chảy nhanh. Khi đã bị say … Xem tiếp

Nước cứng là gì? Nước cứng uống được không?

Để trả lời câu hỏi này, trước hết cần phải làm rõ thế nào là độ cứng của nước, thế nào là nước mềm, thế nào là nước cứng? Độ cứng của nước chủ yếu là chỉ hàm lượng các chất canxi và muối magiê hòa tan trong nước. Cách biểu thị của cơ quan hữu quan của Trung Quốc quy định là số mg calcium oxide có chứa trong mỗi lít nước. Do vì nguồn chủ yếu của loại canxi và loại muối magiê là ở sự hòa tan … Xem tiếp

Những thói quen thường ngày gây hại cho sức khỏe

Mục lục Không nên chải đầu bằng lược nhựa Không nên cắm nến vào bánh ga-tô sinh nhật Không nên bế trẻ em xem ti-vi Mùa đông không nên đeo khẩu trang để chống rét Đến chơi nhà bạn, không nên hôn con trẻ Không nên chải đầu bằng lược nhựa Lược bằng nhựa nilon rẻ tiền, nhẹ và dùng bền. Song dùng lược bằng nilon thật không có lợi. Bởi vì lược nilon hoặc bàn chải nilon, khi chải tóc dễ sinh ra tĩnh điện, gây kích hích không … Xem tiếp