Những thói quen cần sửa trong cuộc sống

Không ăn sáng – Buổi sáng mà không ăn uống gì rất dễ cảm thấy mệt mỏi, ruột cồn cào và nhức đầu. Nếu cứ kéo dài còn sinh ra sỏi mật. Chạy bộ lúc đói – Bụng đang đói mà chạy thì tim và gan sẽ phải làm việc nhiều, dễ xuất hiện tình trạng tim không bình thường, rất nguy hại cho cơ thể. Những người già trên 50 tuổi, do năng lực chất axit béo di chuyển trong cơ thể bị hạ thấp nên lại càng nguy … Xem tiếp

Chữa Cao huyết áp bằng uống trà

Cao huyết áp là từ thường gọi căn bệnh huyết áp cao trong hệ thống tuần hoàn, thông thường là chỉ huyết áp động mạch tuần hoàn trong cơ thể tăng cao, là một triệu chứng lâm sàng chung thường gặp. Huyết áp động mạch trong một ngày có sự thay đổi rất lớn, khi trạng thái sinh lí không giống nhau, ví dụ như lúc nghỉ ngơi và vận động, lúc bình tâm và bị kích động, lúc no và đói, lúc sáng và tối, chỉ số huyết áp … Xem tiếp

Cách chữa Nôn nghén bằng uống trà

Nôn nghén là để chỉ hiện tượng phụ nữ trong thời kỳ mới mang thai, phản ứng của cơ thể tương đối nghiêm trọng, nôn nhiều lần, thậm chí có thể dẫn đến không ăn uống gì được. Một khi xảy ra hiện tượng nôn nghén, thường dẫn đến chất điện giải trong cơ thể sản phụ mất đi sự cân bằng, thiếu hoặc dẫn đến nhiễm độc. Bệnh này chưa rõ nguyên nhân, nhiều quan điểm cho rằng nó có quan hệ với kích thích tố mao mạch trong … Xem tiếp

Trà thuốc chữa bệnh tê dại tay chân

Bệnh tê dại tay chân là do gió, lạnh, ẩm, nóng xâm nhập vào cơ thể khiến gân cốt, khớp, các cơ và các chi trên cơ thể bị đau, tê, nặng nề, hoặc thậm chí có các triệu chứng chủ yếu như các cơ có cảm giác nóng rát và sưng lên hoặc vận động gặp khó khăn, biểu hiện lâm sàng là mức độ sẽ tăng dần lên và tái phát nhiều lần. Bệnh tê dại tay chân chủ yếu do khí không đủ, đường vân trên cơ … Xem tiếp

Sai lầm: Khi ngã bị chấn thương, trẹo khớp phải kịp thời xoa bóp ngay

Trẻ nhỏ hay chơi đùa chạy nhảy, hay vấp ngã, bị chấn thương, bị trẹo khớp xương. Cha mẹ thường hay lấy tay xoa nắn bóp vào chỗ bị thương đau đó của trẻ, cho rằng làm như vậy có thể giảm nhẹ đau đớn cho trẻ, vết thương cũng sẽ nhanh khỏi. Người lớn khi không cẩn thận cũng sẽ bị vấp ngã, bị chấn thương, bị trẹo khớp xương, bị sưng đau tụ máu, rất nhiều người lúc đó cũng lại dùng tay xoa nắn bóp vào chỗ … Xem tiếp

Bạn có tin: Người thiếu chất canxi cần ăn giấm

Canxi là một trong những thành phần quan trọng hợp thành cơ thể con người, chủ yếu tồn tại ở khung xương và răng. Sự hấp thu chất canxi không đủ sẽ gây trở ngại đến sự phát dục của thân thể và gây nên sự khác thường công năng cơ bắp và thần kinh. Những nhân tố gây nên thiếu canxi có rất nhiều, ví dụ hấp thu chất protein quá lượng, hàm lượng chất phốtpho trong thực phẩm chế biến quá cao và thiếu vận động cơ thể … Xem tiếp

Những người không nên nhảy múa

Những người sa nội tạng: Những người bị các bệnh như sa dạ dày, sa thận và thoát vị. Nếu những người này thường xuyên nhảy múa trong thời gian dài sẽ làm bệnh tình trở nên nặng thêm, rất bất lợi cho việc phục hồi sức khỏe. Những phụ nữ ở thời kì hành kinh. Khi hành kinh mà hoạt động nhiều như nhảy múa có thể làm cho kinh nguyệt tăng thêm nhiều, kì hành kinh kéo dài, thậm chí có thể gây nên đau bụng, đau vùng … Xem tiếp

Mười bí quyết khôi phục trạng thái cơ thể tốt nhất

Hàng ngày, nếu muốn cho cơ thể khỏe mạnh, luôn ở trong trạng thái cơ thể tốt nhất, mỗi người hãy nên thực hiện những điều sau đây: Hai tay lần lượt nắm chặt lấy quả bóng da nhỏ, cứ nắm chặt như vậy 10 lần, làm cho các ngón tay sẽ trở nên nhanh nhạy, linh hoạt. Gập hai đầu gôl xuống, xong lại đứng thẳng người lên, cứ lám như vậy khoảng 15 lần. Mỗi ngày ít nhất ngồi nghe âm nhạc ở ghế tựa 1 lần và … Xem tiếp

Dịch tễ học của nghiện rượu

Mục lục TUỔI GIỚI NGHỀ NGHIỆP TRÌNH ĐỘ HỌC VẤN THỜI GIAN UỐNG RƯỢU CỦA BỆNH NHÂN NGHIỆN RƯỢU LƯỢNG RƯỢU UỐNG HÀNG NGÀY LOẠI RƯỢU UỐNG CỦA BỆNH NHÂN NGHIỆN RƯỢU TIỀN SỬ GIA ĐÌNH CỦA BỆNH NHÂN NGHIỆN RƯỢU TỶ LỆ CÁC VẤN ĐỀ DO RƯỢU TUỔI Nghiện rượu hay gặp ở lứa tuổi từ 30 tuổi trở lên. Điều này cũng dễ hiểu vì bệnh nhân phải uống rượu nhiều trong thời gian trên 10 năm liên tục mới trở thành nghiện rượu. Tuy nhiên, nghiện rượu … Xem tiếp

Triệu chứng, biến chứng Bệnh tiểu đường (đái tháo đường)

Bệnh tiểu đường, còn gọi là Đái tháo đường hay Bệnh dư đường, là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoóc môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu luôn cao; trong giai đoạn mới phát thường làm bệnh nhân đi tiểu nhiều, tiểu ban đêm và do đó làm khát nước. Nhiều yếu tố quyết định bệnh tiểu đường như gen, môi trường, ăn uống, vận động thể lực, stress… Bệnh tiểu đường xảy … Xem tiếp

Những thói quen nguy hiểm với sức khỏe người già

Mục lục Người già không nên ngồi lâu Người già không nên quay đầu đột ngột Người già sau khi ngồi lâu không nên đứng phắt dậy ngay Người già không nên ngồi ngủ gật Người già và người béo không nên ngủ trưa Người già không nên ngủ ít quá Người già không nên nằm giường lò xo Người già không nên trèo cao Người già không nên tắm quá nhiều Người già không nên nhuộm tóc Người già không nên ngồi lâu Ngồi lâu có thể dẫn đến … Xem tiếp

Những bố trí nên tránh trong phòng ngủ và phòng khách

Không nên coi thường phòng ngủ Phòng ngủ là nơi quan trọng nhất trong một căn hộ, đó là nơi nghỉ ngơi của vợ chồng, nó có quan hệ đến sự bồi dưỡng tình cảm của vợ chồng và giáo dục con cái, cũng có quan hệ đến tình hình sức khỏe của mọi người. Có một số người cứ muốn dành cho phòng khách rộng rãi hơn một chút, hoa lệ khí phái hơn một chút nên đã đặt phòng ngủ ở một nơi rất hẹp, rất không thoải … Xem tiếp

Chữa tim mang tính phong thấp – thấp tim bằng trà

Những điều cần ghi nhớ về dưỡng sinh Ngọc trúc có chứa hàm lượng glucozit đắng của huệ tây, glucozit huệ tây, và phenol glucozit, rượu hồ bì và vitamin A. Glucozit huệ tây của ngọc trúc có tác dụng trợ tim, một lượng thuốc nhỏ có thể khiến tim đập nhanh và mạnh hơn, với một lượng lớn sẽ phản tác dụng. Ngọc trúc kết hợp với việc dùng cây long đờm chữa phong thấp, đương quy giúp hòa huyết, cam thảo điều hòa các vị thuốc sẽ có … Xem tiếp

Cách chữa Thiếu sữa sau sinh bằng các loại trà

Thiếu sữa sau khi sinh là để chỉ hiện tượng sản phụ sau khi sinh do kích thích đầu vú không đủ hay vì một lý do nào đó mà lượng sữa tiết ra không đủ để nuôi dưỡng em bé. Bệnh này nếu không xử lý kịp thời sẽ ảnh hưởng đến dinh dưỡng cho em bé. Đây là cách gọi tên bệnh theo Tây y. Đông y gọi bệnh này là “tắc sữa” hoặc “thiếu sữa”. Nguyên nhân gây bệnh, thứ nhất là do khí huyết hư nhược, … Xem tiếp

Uống trà thuốc hàng ngày chữa bệnh động kinh

Động kinh còn gọi là “dương giác phong” hoặc “dương cao phong”, là do thần kinh não không bình thường thường xuyên phóng điện dẫn tới đột ngột phát tác nhiều lần khiến cho chức năng ngắn ngủi của não bị mất điều tiết, biểu hiện của nó là vận động, cảm giác, ý thức, thần kinh thực vật, tinh thần bị ngăn trở. Biểu hiện lâm sàng là đột nhiên mất ý thức, tự nhiên bị ngã gục, tứ chi co quắp, sùi bọt mép hoặc miệng lải nhải … Xem tiếp