Những thói quen xấu khi ăn cơm ít ai ngờ tới

Mục lục Trước khi đi ngủ không nên ăn cơm Không nên ăn quá no Không nên ngồi xổm ăn cơm Không nên xem sách báo trong lúc ăn cơm Không nên xem ti-vi trong khi ăn cơm Ăn cơm xong không nên làm việc ngay Sau khi ăn cơm không nên vận động quá mạnh Không nên nhịn đói lâu Bữa tối không nên ăn quá no Bữa tối không nên ăn những thức ăn có nhiều đường Bàn ăn không nên thấp quá Trước khi đi ngủ không … Xem tiếp

Người bị bỏng không được ngâm nước lạnh?

Bị bỏng là bị thương do tai biến thường gặp. Nhất là các phụ nữ chủ gia đình thường bận rộn với các công việc ở bên cạnh bếp có đặt nồi nấu, vẫn không tránh khỏi có những lúc sơ ý bị nước sôi, canh đang sôi, cháo mối bắc ra làm bị thương gây bỏng. Các bà nội trợ chủ gia đình ở Trung Quốc thường có một câu nói lưu truyền từ rất lâu là sau khi bị bỏng lấy xì dầu bôi lên ngay trên mặt … Xem tiếp

Hút thuốc lá sẽ tăng nguy hại trong các trường hợp sau

Mục lục Thanh thiếu niên không nên hút thuốc lá Sáng sớm ngủ dậy không nên hút thuốc lá Khi uống rượu không nên hút thuốc lá Không nên hút thuốc lá để giải lao khi mệt mỏi Người bị gãy xương không nên hút thuốc lá Mọi người đều không nên hút thuốc lá Ăn cơm xong không nên hút thuốc lá Không nên hút thuốc lá ở bên cạnh trẻ em Không nên hút thuốc lá ở trong nhà vệ sinh Sau khi nhổ răng không nên hút … Xem tiếp

Có phải bệnh cảm mạo do nhiễm lạnh gây nên?

Nhiều người đều cho rằng do bị nhiễm lạnh mà sinh ra bệnh cảm mạo. Trong những ngày giá lạnh, chúng ta thường nghe thấy những lời khuyên: “Nên mặc thêm áo vào, cẩn thận kẻo lạnh sẽ bị cảm mạo”. Nhưng căn cứ vào điều tra nghiên cứu của những người làm công tác y học chứng tỏ trong mùa đông giá lạnh cũng như trong mùa hè viêm nhiệt, số người bị bệnh cảm mạo và số lượt người bị bệnh cảm mạo thực ra không có sự … Xem tiếp

Một vài tác dụng của sữa bò nhiều người chưa biết

Sữa bò ngoài là thức ăn rất giàu chất dinh dưỡng tương đối toàn diện ra, nó còn có nhiều tác dụng khác nữa như: Làm giảm bớt nếp nhăn trên mặt: Dùng ít sữa bò tươi cho vào lòng bàn tay xoa trên mặt hàng ngày sẽ làm cho da mặt sáng bóng, mịn màng, đề phòng và giảm bớt các nếp nhăn trên mặt. Nếu làm được thường xuyên như vậy, hiệu quả không kém gì so với sử dụng kem dưỡng da chính hiệu. Thúc ngủ: Chất … Xem tiếp

Ăn càng nhiều trứng gà càng có lợi cho sức khỏe?

Ta biết giá trị dinh dưỡng của trứng gà rất cao, nó là loại thức ăn bổ dưỡng rất tốt, đặc biệt đối với những trẻ em nhỏ tuổi, các phụ nữ thai sản và những người già cơ thể hư nhược. Nếu so sánh với thịt những động vật khác thì trứng gà vừa rẻ, rất dễ ăn, hàm lượng chất protein lại cao hơn hẳn, cho nên nó vẫn được mọi người ưa thích. Biết vậy nên rất nhiều người cho rằng càng ăn nhiều trứng gà càng … Xem tiếp

Giảm béo cần chú ý những điều gì để tránh ảnh hưởng sức khỏe

Mục lục Không nên vì giảm béo mà không ăn sáng Không nên chạy đường dài để giảm béo phì Người cao tuổi không nên giảm béo phì Người béo không nên uống nhiều cà-phê Giảm béo không nên chỉ là ăn ít Phụ nữ không nên giảm béo quá độ Phụ nữ không nên giảm béo một cách mù quáng Không nên vì giảm béo mà không ăn sáng Có người vì để giảm béo mà thường không ăn bữa sáng. Trên thực tế, nhịn ăn sáng, không những … Xem tiếp

Sữa bò là thức ăn bổ dưỡng thích hợp với tất cả người già và trẻ em?

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ, nghé con bú sữa của bò mẹ, dê con bú sữa của dê mẹ. Trẻ sơ sinh và tất cả các. động vật bú sữa mẹ hầu như đều hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng cần thiết để bản thân trưởng thành từ trong sữa mẹ mà dần dần lớn lên được. Sữa bò sở dĩ có màu trắng, đó là vì trong sữa bò có rất nhiều những hạt mỡ nhỏ nổi lên trên, đó gọi là chất mỡ sữa. Mỡ nhẹ … Xem tiếp

Chữa bệnh xơ vữa động mạch vành bằng uống trà thuốc

Bệnh vành tim hay còn gọi là bệnh động mạch vành là do cơ chế của động mạch vành (xơ cứng động mạch hoặc co giật huyết quản) bị hẹp hoặc bị ngăn trở dẫn tới đau tim do cơ tim bị thiếu máu thiếu oxi (tim quặn đau) hoặc cơ tim bị hoại tử (cơ tim bị tắc) còn gọi là bệnh đau tim do thiếu máu. Bình thường chúng ta nói bệnh vành tim đa phần là do hẹp hoặc tắc động mạch gây ra, còn gọi là … Xem tiếp

Các loại trà chữa Stress hàng ngày hiệu quả cao

Stress hay thường gọi là chứng phiền muộn là do mật trong cơ thể tiết ra quá nhiều, sau khi vào não, nó là nguyên do gây ra vỡ sự hoạt động của chúng. Nó là một dạng bệnh do trở ngại về tâm lý, còn được gọi là trở ngại về tình cảm hoặc tinh thần, là một sự tổng hợp của những chứng bệnh về tinh thần phản ánh vào trong tâm trạng, thường có kèm theo sự thay đổi về tư duy và hành vi. Phiền muộn … Xem tiếp

Cách chữa Say nắng bằng uống trà thuốc

Say nắng là chỉ thời gian chịu tác dụng của nhiệt độ cao và các tia bức xạ nóng, sự điều tiết nhiệt độ cơ thể bị ngăn trở, đây là cách gọi vắn tắt của các trạng thái rối loạn chất điện phân và thủy phân và chức năng hệ thống thần kinh bị tổn hại. Người có bệnh về não, người già yếu và sản phụ có khả năng chịu nhiệt kém rất dễ bị Say nắng. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới Say nắng, khi ngồi … Xem tiếp

Có phải bệnh cảm mạo đã có thuốc đặc hiệu điều trị

Cảm mạo tuy là một bệnh nhỏ, thường gặp, ít ai coi trọng, nhưng nó cũng đem lại cho người bệnh không ít đau khổ, mà hiệu quả của rất nhiều thuốc cảm mạo thường rất không lý tưởng. Thực tế nhiều người bệnh cảm mạo bị dày vò sau khi uống thử nhiều loại thuốc không thấy công hiệu ngay liền vội tìm đến thuốc “đặc hiệu” chữa bệnh cảm mạo. Họ luôn bị hấp dẫn bởi những thuốc cảm mạo mới được quảng cáo là thuốc đặc hiệu … Xem tiếp

Hạn chế ăn muối là cách phòng chữa tốt một số bệnh nguy hiểm

Muối có quan hệ cực kì mật thiết với sức khỏe con người. Theo điều tra của các nhà khoa học, người Eskimo (chủ yếu sống ở vùng ven Cực Bắc của Bắc Mỹ) và những người ở một số quốc gia Phi Châu, mỗi ngày lượng muối ăn dưới 5 gam, tỉ lệ bệnh cao huyết áp của họ rất thấp. Người bị cao huyết áp nếu lượng muối ăn hàng ngày hạ xuống mức thấp nhất thì huyết áp sẽ hạ xuống. Những người công năng của tim … Xem tiếp

Ăn trứng gà chưa chín tốt cho tiêu hóa?

Chúng ta vốn có thói quen ăn trứng gà luộc chín, tráng, xào chín để ăn, làm như vậy là để giết chết những vi khuẩn gây bệnh có khả năng có trong trứng gà, đồng thời cũng để dễ tiêu hóa hơn. Nhưng cùng với sự phát triển của ngành chăn nuôi gà theo phương pháp công nghiệp hiện đại hóa, những nông trường chăn nuôi gà đã thực hành những biện pháp tiệt trùng, cách li nghiêm ngặt, làm cho khả năng bị bệnh của gà đã giảm … Xem tiếp

Những kiêng kỵ về sinh hoạt của người già

Mục lục Người già không nên dùng hố xí xổm. Không nên đố kỵ người khác Mùa đông không nên mặc quần áo quá dày Người đứng tuổi không nên nghiện rượu và thuốc lá Người già không nên ăn chất có nhiều prôtêin Người đứng tuổi không nên ăn thức ăn tinh dài ngày Người đứng tuổi không nên khảnh ăn. Người đứng tuổi không nên ăn nhiều thức ăn béo và ngọt Người già không nên quá trầm tư về dĩ vãng Người giảm béo không nên ăn … Xem tiếp