Người bị Mụn trứng cá nên ăn gì tốt nhất

Mụn trứng cá thường phát ở mặt, ngực và phần lưng. Biểu hiện đầu tiên là do chất dầu dưới da tiết ra quá nhiều, lỗ chân lông mở lớn, cùng lúc này lỗ chân lông bị chất dầu dưới da làm tắc nghẽn, hình thành những nốt sần hình nón. Có thể nặn ra một bọc giống như bã đậu, không lâu hình thành mụn đầu đen, có khi do lây nhiễm cương mủ ở giữa vây quanh bên ngoài là màu đỏ hây hây, lộ ra bên ngoài … Xem tiếp

Thực phẩm dưỡng sinh – THỰC DƯỠNG

THỰC DƯỠNG (Thực phẩm dưỡng sinh): Bác sỹ Ion Bordenianu (Rumani) đề xuất 04 điểm trong ăn uống hợp lý: Bữa ăn phải diễn ra trong một bầu không khí hào hứng, yên tĩnh, ấm cúng, vui vẻ giúp thức ăn được tiêu hóa dễ dàng và hấp thu tốt hơn. Tôn trọng tuyệt đối giờ ăn và phân phối hợp lý lượng thức ăn cho các bữa ăn: Bữa sáng 06-07 giờ chiếm 25% khẩu phần ăn cả ngày và bao gồm những thức ăn tạo nhiệt lượng như: … Xem tiếp

Bị Viêm Họng nên ăn gì tốt nhất

Triệu chứng Cổ họng sưng đau, khan tiếng, toàn thân nóng ran, đổ mồ hôi trộm, ăn uống khó khăn, cảm thấy đau răng, hơi thở có mùi hôi. Mục lục Món 1: CHÁO RAU KINH GIỚI Món 2: CHÁO MẬT ONG Món 3: CANH CUA Món 4: Món 1: CHÁO RAU KINH GIỚI Nguyên liệu: Rau kinh giới và tàu hủ non mỗi thứ 05gr. Bạc hà 3 – 5gr. – Gạo trắng 100gr. Vị thuốc Kinh giới Cách chế biến: Luộc rau kinh giới, tàu hủ non và … Xem tiếp

Bị bệnh Viêm gan mãn tính nên ăn gì

Triệu chứng: Người bệnh thường không cảm thấy hoặc có tâm lý không có bệnh. Chức năng gan giai đoạn đầu cũng bình thường, người bệnh có lúc chỉ thấy mệt mỏi. Khi bệnh đã phát thì bụng sưng, đau vùng gan, tức ngực, da vàng phù và bắt đầu xuất hiện các nốt lấm tấm. Sau đây là các món có tác dụng tốt cho người bệnh viêm gan mạn tính. Món 1: CANH TRỨNG GÀ NẤU QUÝT KHÔ Nguyên liệu: Quýt khô 30gr – Trứng gà 2 quả. … Xem tiếp

Bệnh viêm tuyến vú nên ăn uống như thế nào

Món 1 : CANH MÓNG HEO Nguyên liệu : 15gr rễ rau kim châm tươi 1 cái móng heo Cách chế biến : Làm sạch móng heo rồi hầm chung với rễ rau kim châm cho đến khi thịt chín nhừ. Cách ăn : Ăn cả thịt, rau và nước. Công hiệu : Thanh nhiệt tiêu phù. Món 2 : CANH TÔM NẤU VỚI BỒ CÔNG ANH Nguyên liệu : Tôm nõn, bồ công anh mỗi thứ 25gr Bạch thược 15gr Bồ công anh vị thuốc hàng đầu chữa viêm … Xem tiếp

Bị rụng tóc, hói đầu nên ăn gì hàng ngày

Rụng tóc phần lớn là chứng bệnh do máu nóng, thận suy mà ra, do đó cần ăn những loại thực phẩm bổ máu bổ thận, không nên ăn những thực phẩm không có lợi cho máu cho thận. Món 1: BÁNH BAO CẢI HẸ RAU SAM Nguyên liệu: Rau sam, cải hẹ mỗi loại 150gr bột mì, hành, gừng, mỡ lợn, tương dầu, muối vừa đủ trứng gà 2 hột. Rau sam Rau sam cải hẹ chia ra rửa sạch phơi khô 2 giờ, bằm nhuyễn, trứng gà đánh … Xem tiếp

Thực phẩm trị bệnh – Thực trị

THỰC TRỊ (Thực phẩm trị bệnh) có hai cách: Trị bệnh bằng thức ăn Nhiều nhà nghiên cứu dưỡng sinh trước và nay đều thống nhất dùng cốc loài làm thức ăn chính. thức ăn là rau, củ, đậu, trái cây, thịt cá với một số lượng vừa phải, tùy theo thể trạng từng người, từng bệnh, từng môi trường sống, từng dân tộc, tập quán. Thí dụ: chữa bệnh về tim mạch: – Viện sĩ y khoa A.Prokovski (Liên Xô) khuyên dùng bánh mỳ đen (lúa mỳ Lứt) 150g, … Xem tiếp

Bị Viêm phế quản nên ăn gì tốt nhất

Đường hô hấp bị nhiễm cảm: phát nóng lạnh; người đau nhức, ho nhẹ. Món 1: CANH PHỔI HEO NẤU VỚI HẠNH NHÂN Nguyên liệu: Củ cải 500gr – Khổ hạnh nhân 15gr Phổi heo 250gr – muối ăn một lượng vừa phải. Củ cải trắng Cách chế biến: Củ cải xắt khúc; hạnh nhân bóc vỏ sạch; thịt heo rửa sạch rồi đun nước sôi một lần. Cho cả 3 thứ vào trong nồi đất hầm rục rồi nêm muối vào. Cách ăn: Ăn như ăn canh mỗi tuần … Xem tiếp

Người bệnh Xơ gan nên ăn gì tốt nhất

Triệu chứng: Giai đoạn đầu của quá trình xơ gan hóa là biểu hiện của sự lười ăn uống, tiêu hóa không tốt, ngực bụng như đầy hơi chướng lên, hô hấp không dễ dàng. Giai đoạn sau thường thấy đó là sự xuất huyết ở mũi, răng, dưới da. Gan như sưng lên, và nhất là chi dưới xuất hiện tình trạng phù lên trương nước. Sau đây giới thiệu những món ăn tốt cho người bệnh xơ gan. Mục lục Món 1: CANH CÁ CHÉP Món 2: Món … Xem tiếp

Phụ nữ không mang thai nên ăn gì

Việc không mang thai được phân thành 2 nguyên nhân chủ yếu sau: một là do nguyên nhân bẩm sinh, hai là do một số bệnh tật ảnh hưởng đến chức năng sinh dục. Đây nói về một trường hợp rất thường xảy ra trong đời sống xã hội là những cặp vợ chồng lấy nhau được 3 năm, sinh hoạt đều đặn bình thường nhưng không có thai, có trường hợp có thai nhưng đẻ non nhưng không nuôi được. Món 1: TÔM CÀNG XANH XÀO VỚI HẸ Nguyên … Xem tiếp

Bị nổi ban xuất huyết nên ăn gì

Bề mặt da xuất hiện những chấm bầm hoặc ban bầm, niêm mạc hoặc khí quản chảy máu. Bệnh này thường gặp nhiều ở lứa tuổi nhi đồng, thanh thiếu niên, con gái tương đối nhiều, triệu chứng toàn thân kiệt sức, tinh thần bất ổn. Món 1: THỊT THÓ HẨM TẢO ĐÓ Nguyên liệu: Táo đỏ 10 – 15 quả thịt thỏ 250 – 400gr Cách chế biến: Táo đỏ rửa sạch bụi, thịt thỏ xắt miếng, cùng cho vào nồi hầm cách thủy đến khi thịt đỏ chín … Xem tiếp

Chữa bệnh bằng nước uống (nhịn ăn)

Chữa bệnh bằng nước uống (nhịn ăn) Phương pháp nhịn ăn để chữa bệnh có từ thời cổ đại: ở Ấn Độ, Hy Lạp, Ai Cập… nhịn ăn đã được sử dụng với mục đích chữa bệnh. nhưng đến thế kỷ XV ở Châu Âu chữa bệnh bằng nhịn ăn đã hoàn toàn bị lãng quên, mãi đến đầu những năm 80 của thế kỷ XIX lại xuất hiện những chỉ dẫn sử dụng có hiệu quả việc NHỊN ĂN để chữa nhiều loại bệnh (Xpaske, VenhiAminop, Di-uy, Ta-nơ). Còn ở … Xem tiếp

Bị thở khò khè nên ăn món gì

Triệu chứng: Hơi thở nặng nề khó khăn có tiếng khò khè, ho nhẹ, có đàm, trán đổ mồ hôi lạnh, miệng thấy đắng. Mục lục Món 1: CHÁO GẠO NẾP NẤU VỚI NGÂN HẠNH Món 2: HẠNH NHÂN CHƯNG THỊT Món 3: VỊT HẦM NGỌC SÂM Món 4: BÍ ĐỎ CHƯNG CÁCH THỦY Món 1: CHÁO GẠO NẾP NẤU VỚI NGÂN HẠNH Nguyên liệu: – Ngân hạnh 3 trái – táo đỏ 10 trái – gạo trắng 50gr. Cách chế biến: Ngân hạnh, táo đỏ và gạo trắng rửa … Xem tiếp

Bệnh vàng da vàng mắt do viêm gan nên ăn gì

Triệu chứng: Da và mắt bị vàng phần lớn là do chức năng của gan bị tổn thương. Vàng mắt vàng da là biểu hiện của viêm gan hay nói cách khác viêm gan sẽ dẫn đến vàng mắt vàng da. Sau đây giới thiệu các món ăn có tác dụng tốt cho người viêm gan có triệu chứng vàng mắt vàng da. Mục lục Món 1: MÓN THỊT LƯƠN Món 2: CANH RAU CAN NÂU TÁO ĐỎ Món 3: CHÁO TRỨNG GÀ NẤU SƠN DƯỢC Món 4: CANH THỊT … Xem tiếp

Người bị đẻ non xảy ra thường xuyên nên ăn gì

Đông y cho rằng việc động thai và đẻ non xảy ra thường xuyên ở người phụ nữ là do khí huyết không được điều hòa, gan thận suy yếu hư nhược. Có trường hợp sanh non 3 lần cùng một thời kỳ hay nhiều lần trụy thai cũng là do nguyên nhân nêu trên. Mục lục Món 1: CHÁO CÁ CHÉP AN THAI Món 2: CÁ LÔ HẦM RỄ GAI Món 3: CANH HẠT SEN ĐỀ TỬ CÁN Món 4: CANH ĐANG QUI, GỪNG THỊT DÊ Món 5: SA … Xem tiếp