Mật ong

Mục lục Tên khác: Nguồn gốc: Mô tả: Thu hoạch chế biến mật ong Thành phần hoá học: Công năng: Công dụng: Cách dùng, liều lượng: Chủ trị các bệnh: Bảo quản: Các phương thuốc bổ dưỡng thường dùng: Những điều cấm kỵ khi dùng thuốc: Tên khác: Bách hoa tinh, Bách hoa cao, Phong mật, Honey bee (Anh), Abeille de miel (Pháp). Nguồn gốc: Là mật của Ong mật gốc Á (Apis cerana Fabricius) hay Ong mật gốc Âu (Apis melifera L.), họ Ong mật (Apidae). Mô tả: Chất … Xem tiếp

Tỏa dương

Tên khoa học: Balanophora sp. Thuộc họ Gió đất Balanophoraceae. Tên khác: Bất lão dược, Tú thiết chuỳ, địa mao cầu,  gió đất, ngọt núi, hoa đất, hoa không lá, cu chó, xà cô. Về tên gọi 鎖陽 (Hán phồn thể) hay 锁阳 (Hán giản thể) Nguồn gốc: Đây là thân nạc của cây tỏa dương khô, thuộc loài thực vật họ tỏa dương. Có ở Hà Tây, Hoà Bình, Yên Bái, Lào Cai. Mô tả dược liệu: Tỏa dương Cây sống ký sinh ở trên rễ cây khác; thân thoái … Xem tiếp

Ngộ nhận: Chất cholesterol có hại đối với cơ thể

Từ sau khi các bác sĩ phát hiện trong các mảng lấm chấm ở chỗ động mạch xơ cứng của người bệnh mạch vành của tim có chứa lượng lớn cholesterol và phát hiện cho các động vật thí nghiệm ăn lượng lớn thức ăn cao thành phần cholesterol sẽ làm cho chúng bị xơ cứng động mạch. Mấy chục năm trở lại đây, người ta vẫn coi chất cholesterol là kẻ đầu sỏ gây tội ác làm cho con người bị xơ cứng động mạch, do đó mà rất … Xem tiếp

Cách sử dụng sữa bò đúng cách tốt cho sức khỏe

Sữa bò là đồ uống có nhiều chất dinh dưỡng, là nguồn cung cấp protein và canxi, rất tốt cho cơ thể, nhất là người già và trẻ nhỏ. Điều đó đã rõ, ai cũng đều phải thừa nhận, nhưng có phải đâu là tất cả mọi người đều hiểu được phương pháp khoa học trong khi dùng sữa bò để đem lại hiệu quả tốt nhất trong bồi bổ sức khỏe của mình. Sau đây là ý kiến của các nhà dinh dưỡng học: Không nấu sữa trên bếp … Xem tiếp

Bốn kiêng kỵ trong bảo vệ sức khỏe người ở tuổi trung niên

Kỵ lao động quá mức: Người ở tuổi trung niên, trên vai mang hai gánh nặng gia đình và công tác xã hội, là trụ cột trong cuộc sống gia đình, nếu trong công tác, học tập và sinh hoạt thường ngày không biết sắp xếp để lao động, học tập và nghỉ ngơi thích đáng, tất sẽ ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể. Kỵ ít để tâm coi trọng giữ gìn sức khỏe: Không ít những người ở tuổi trung niên … Xem tiếp

Mười kiêng kỵ đối với người bị ho

Kỵ hút thuốc lá. Kỵ uống rượu, bia quá nhiều. Kỵ ăn các thức ăn lạnh và các thức ăn sinh lạnh. Kỵ ăn các thức ăn có tính kích thích như cay. Kỵ hít phải không khí lạnh và bị nhiễm lạnh. Kỵ động phòng quá nhiều. Người bị viêm khí quản mạn kỵ dùng thuốc trấn tĩnh, an thần. Người bị viêm khí quản mạn có kèm theo bệnh tim phổi kỵ uống lượng lớn thuốc lợi tiểu. Người có nhiều đờm kỵ uống những loại thuốc tiêu … Xem tiếp

Xử trí ngộ độc thức ăn

Mục lục KHI XẢY RA NGỘ ĐỘC THỨC ĂN PHẢI LÀM GÌ LOẠI BỎ CHẤT ĐỘC THẾ NÀO LÀM THẾ NÀO ĐỂ NGĂN KHÔNG CHO HẤP THU CHẤT ĐỘC? ĐIỀU TRỊ TÍCH CỰC NHƯ THẾ NÀO CÓ NHỮNG PHƯƠNG PHÁP ĐIÊU TRỊ ĐẶC HIỆU NÀO KHI XẢY RA NGỘ ĐỘC THỨC ĂN PHẢI LÀM GÌ Nếu có bùng nổ ngộ độc thức ăn, thì các nhân viên y tế cơ sở cần phải kịp thời báo cáo ngay cho các cơ quan chức năng có liên quan, có hai nhiệm … Xem tiếp

Ngộ độc thuốc trừ sâu và cách phòng trị

Mục lục Các loại thuốc trừ sâu chủ yếu Tác dụng của thuốc trừ sâu đối với bảo vệ thực vật Tác dụng của thuốc trừ sâu đối với con nguời Thuốc trừ sâu đưa lại cho loài người những vấn đề gì Làm thế nào để phân biệt được độc tố của thuốc trừ sâu Xu thế phát triển thuốc trừ sâu Ngộ độc thuốc trừ sâu nguy hiểm đến mức nào Công tác an toàn khi vận chuyển và mang theo thuốc trừ sâu Các loại thuốc trừ sâu … Xem tiếp

Nhu cầu dinh dưỡng ở người phụ nữ mang thai

Từ ngày có thai đến khi sinh, cơ thể người phụ nữ tăng từ 10-13kg. Chẳng hạn, người có trọng lượng 50kg, khi mang thai có thể tăng đến 60-63kg. Trong đó trọng lượng thai nhi khoảng 3-3,5kg, lượng nước ối 0,5kg, trọng lượng nhau thai 0,5kg, cơ thể người mẹ tăng trọng lượng trên 5kg. Để đáp ứng nhu cầu tăng trọng lượng trên, người phụ nữ cần được cung cấp trong suốt thời kì một năng lượng toàn phần khoảng 33.000 calo. Trong số này dành 90% cho … Xem tiếp

Những chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi

Mục lục Chất cơ bản – Protein. Chất sắt. Vitamin, chất khoáng. Axit folic (B9). Chất cơ bản – Protein. Prôtêin là chất cơ bản cấu tạo nên cơ thể con người. Đó là chất vô cùng cần thiết và thiết yếu để thai nhi phát triển. Cho nên, người phụ nữ mang thai chú ý thường xuyên bổ sung nhằm đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của thai nhi. Thời gian này, cơ thể người mẹ cần hấp thụ một lượng protein nhiều hơn bình thường rất nhiều. … Xem tiếp

Vai trò dinh dưỡng của Thịt, cá, thủy sản với trẻ em

Thịt. a) Giá trị dinh dưỡng. Ở tất cả các loại thịt, hàm lượng protein xấp xỉ nhau, chất lượng cao, với đầy đủ các axít – amin cần thiết và cân đối. Trong thịt có: 16 – 21% protein 6 – 3.7% lipit 0,4 – 0,8% gluxit. Các loại vitamin: B,, B6, B12, PP, A, C. D. Axít partotentic… 0,7% – 1,3% chất khoáng. Thịt nạc và thịt mỡ có hàm lượng protein khác nhau. Thịt nạc có nhiều protein nhưng lại ít năng lượng hơn. Súc vật già, … Xem tiếp

Trẻ nhỏ bị vòng kiềng – Nguyên nhân, hướng xử lý

Trẻ nhỏ bị vòng kiềng Trẻ nhỏ thông thường bị vòng kiềng (đầu gối cách xa nhau nhưng mắt cá chân lại sát nhau) và ngón chân quặp (các ngón chân chĩa vào nhau). Hiện tượng cong xương này sẽ tự động thẳng lại từ từ sau 3 năm đầu đời, nên ít trẻ có chân rất thẳng. Thực tế, khi bắt đầu biết đi, xương chày của các bé bắt đầu xoắn (sự uốn vào trong của ống chân). Xoắn xương chày thường chuyển thành chân chữ chi nhẹ … Xem tiếp

Trẻ bị đau ở miệng – Nguyên nhân, hướng xử lý

Đau ở miệng thường gặp nhất là do nhiễm trùng, dị ứng, loét miệng hoặc chấn thương. Đau phát ra từ họng thường bị nhầm với đau miệng. Gọi bác sĩ nhi nếu con bạn: Không chịu uống nước do bị đau miệng Kêu đau miệng kèm với sưng môi và khó thở Bị loét ở miệng kéo dài hơn 1 tuần BỊ sưng lợi, vòm miệng hoặc môi. CẢNH BÁO! Nếu miệng của con bạn bị đau thì bé có thể ngại uống nước . Hãy khuyến khích bé … Xem tiếp

Trẻ dùng chất kích thích và gây nghiện và hướng xử lý

Việc sử dụng rượu, ma túy và chất kích thích trong thanh thiếu niên hiện nay đang là một vấn đề sức khỏe cộng đồng lớn. Những thanh thiếu niên có uống rượu hoặc sử dụng ma túy có nhiều khả năng bị sa sút trong học tập, gặp phải các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn. Các em này cũng ở trong nhóm có nguy cơ cao về tự tử và giết người. Do đó, tất cả các thanh thiếu niên đều … Xem tiếp

Chiều cao và cân nặng của trẻ chuẩn WHO

Để biết rõ Bé lớn như thế nào, có phát triển đều đặn hay không, bạn hãy thường xuyên CÂN và ĐO cho Bé. Trong cuốn SỔ SỨC KHỎE của Bé, có những trang dành riêng cho công việc này. Bạn hãy theo các lời chỉ dẫn sau đây, để vẽ được đường biểu diễn sự tăng CÂN và CHIỀU CAO của Bé. Đường biểu diễn sự tăng cân Các BÉ TRAI có đường biểu diễn khác với các BÉ GÁI. Chúng ta hãy tìm hiểu cách biểu diễn con … Xem tiếp