Mười bí quyết khôi phục trạng thái cơ thể tốt nhất

Hàng ngày, nếu muốn cho cơ thể khỏe mạnh, luôn ở trong trạng thái cơ thể tốt nhất, mỗi người hãy nên thực hiện những điều sau đây: Hai tay lần lượt nắm chặt lấy quả bóng da nhỏ, cứ nắm chặt như vậy 10 lần, làm cho các ngón tay sẽ trở nên nhanh nhạy, linh hoạt. Gập hai đầu gôl xuống, xong lại đứng thẳng người lên, cứ lám như vậy khoảng 15 lần. Mỗi ngày ít nhất ngồi nghe âm nhạc ở ghế tựa 1 lần và … Xem tiếp

Ngộ độc thịt độc – Biểu hiện, chẩn đoán, điều trị

Mục lục Vi khuẩn nào gây ra ngộ độc thịt độc Về chất độc trong thịt độc Khi bị ngộ độc thịt độc có đặc điểm gì Biểu hiện lâm sàng của ngộ độc thịt độc có đặc điểm gì Chẩn đoán ngộ độc thịt độc như thế nào, các bài học trước đây Điều trị ngộ độc thịt độc thế nào Vi khuẩn nào gây ra ngộ độc thịt độc Ngộ độc thịt độc là tên gọi tắt của các ca ngộ độc thức ăn do trực khuẩn nha … Xem tiếp

Thuốc sâu thâm nhập cơ thể và gây ngộ độc cấp tính như thế nào?

Thuốc sâu thâm nhập vào cơ thể phải từ bên ngoài, thường thông qua con đường là niêm mạc da, đường hô hấp và đường tiêu hóa. Tuy nhiên, cũng có thể do nhầm mà tiêm thuốc sâu vào cơ thể, nhưng sự cố này rất ít gặp. Da và niêm mạc Diện tích da trên cơ thể rất lớn từ 1,5 đến 1,8 m2, bằng diện tích của một cái giường cá nhân. Tuyệt đại đa số diện tích da đều hoàn chỉnh, chỉ có mồm, hốc mũi và … Xem tiếp

Những điều cần biết về sinh lí trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh là trẻ mới sinh trong vòng một tháng trở lại. Trẻ sơ sinh đủ tháng cũng như trẻ sơ sinh thiếu tháng đều có những hiện tượng sinh lí xảy ra. Trẻ sơ sinh đủ tháng có hiện tượng sinh lí tỉ lệ 60%. Trẻ sơ sinh thiếu tháng có hiện tượng sinh lí tỉ lệ 80%. Hiện tượng sinh lí ở trẻ sơ sinh là bình thường, các bậc cha, mẹ không nên lo lắng quá mức. Nhưng nếu các hiện tượng sinh lí kéo dài … Xem tiếp

Nhu cầu và tầm quan trọng của chất béo (Lipid) với trẻ

Mục lục Các loại lipid (chất béo). Tầm quan trọng của lipid. Cách cung cấp và bổ sung. Một số điều cần chú ý khi cho trẻ ăn chất béo. Các loại lipid (chất béo). Lipit động vật: gồm mỡ lẫn trong thịt, mỡ lá, mỡ khổ, mỡ phần. Ngoài ra còn có trong sữa, bơ, phomát, cá béo, các loại thịt (lợn, gà, vịt, bò…), các loại trứng (gà, vịt…), đặc biệt là trong lòng đỏ trứng gà. Tuy nhiên, nhiều nhất là trong các loại thịt. Lipit thực … Xem tiếp

Cách cho con bú và nuôi trẻ bằng sữa mẹ đúng

Mục lục Cho trẻ bú ngay sau khi đẻ. Tầm quan trọng của sữa non: Trẻ phải được bú theo nhu cầu: Không được kiêng bú: Cho trẻ bú hoàn toàn trong vòng 4 – 6 tháng đầu. Vấn đề cho bú ở trẻ nhẹ cân, thiếu tháng. Chú ý tư thế và cách cho bú: Cho trẻ bú cả sữa đầu và sữa cuối. Chú ý vệ sinh vú. Phải bảo vệ và duy trì nguồn sữa. Cách nhận biết mình có đủ sữa không. Cho trẻ bú ngay … Xem tiếp

Tiêu chảy ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ – Nguyên nhân, hướng xử lý

Tất cả trẻ em đều có lúc bị những đợt tiêu chảy và đi ngoài nhiều, lỏng. Triệu chứng này có thể là dấu hiệu của nhiều mức độ tình trạng khác nhau, từ tình trạng tiêu thụ quá nhiều nước hoa quả ở trẻ tập đi cho tới nhiễm virus nhẹ, nhiễm khuẩn và nhiễm ký sinh trùng hoặc ngộ độc thức ăn. Tiêu chảy cũng có thể xuất hiện kèm với nôn mửa. Trong hầu hết các trường hợp, tiêu chảy đột ngột và nghiêm trọng thường tự … Xem tiếp

Dịch tễ học của nghiện rượu

Mục lục TUỔI GIỚI NGHỀ NGHIỆP TRÌNH ĐỘ HỌC VẤN THỜI GIAN UỐNG RƯỢU CỦA BỆNH NHÂN NGHIỆN RƯỢU LƯỢNG RƯỢU UỐNG HÀNG NGÀY LOẠI RƯỢU UỐNG CỦA BỆNH NHÂN NGHIỆN RƯỢU TIỀN SỬ GIA ĐÌNH CỦA BỆNH NHÂN NGHIỆN RƯỢU TỶ LỆ CÁC VẤN ĐỀ DO RƯỢU TUỔI Nghiện rượu hay gặp ở lứa tuổi từ 30 tuổi trở lên. Điều này cũng dễ hiểu vì bệnh nhân phải uống rượu nhiều trong thời gian trên 10 năm liên tục mới trở thành nghiện rượu. Tuy nhiên, nghiện rượu … Xem tiếp

Hướng dẫn cách cai sữa cho Bé 16, 17, 18 tháng tuổi

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất và rất cần thiết cho trẻ sơ sinh, đảm bảo bé có được sức đề kháng tốt nhất. Khi trẻ đã lớn (tốt nhất là đến 24 tháng tuổi) và nguồn sữa mẹ đã bị suy giảm về chất lượng thì chúng ta sẽ cai sữa cho trẻ. Với thói quen được bú sữa mẹ từ lúc lọt lòng, việc cai sữa sẽ có những khó khăn nhất định. Cai sữa mẹ cho Bé có nghĩa là thôi không cho Bé bú … Xem tiếp

Chỉ mồ hôi ra nửa người – Triệu chứng bệnh Đông y

Mục lục Khái niệm Phân biệt Phân tích Trích dẫn y văn Khái niệm Ra mồ hôi nửa người là chỉ chứng chỉ ra mồ hôi nửa người hoặc bên phải, hoặc bên trái. Chứng này đầu tiên xuất xứ từ Nội kinh. Thiên Sinh khí thông thiên luận – Tố vấn có nói “Ra mồ hôi nửa người làm cho người ta thiên khố. Chứng này thường phát sinh ở tật bệnh Trúng phong hoặc cơ năng ở một tạng phủ nào đó bị giảm sút. Mục này giới … Xem tiếp

Phát cuồng – Chẩn đoán triệu chứng bệnh Đông y

Mục lục Khái niệm Phân biệt Phân tích Trích dẫn y văn Khái niệm Phát cuồng là chỉ chứng thần chí thất thường, cuồng loạn không yên, nói năng, vận động linh tinh, chửi bới, cười khóc loạn xạ huyên náo không yến, tục gọi là “Võ si”, “Phát phong”. Chứng này được thảo luận chuyên đề phát cuồng rất sớm từ sách Linh khu, đời sau phần nhiều thảo luận nói chứng Điên cuồng. Điên cuồng tuy cùng là loại thần chí thất thường, nhưng nguyên nhân, cơ chế … Xem tiếp

Vậng quyết – Triệu chứng bệnh Đông y

Mục lục Khái niệm Phân biệt Phân tích Trích dẫn y văn Khái niệm Vậng quyết là chỉ chứng trạng có đặc trưng đột ngột ngã lăn hôn mê bất tỉnh nhân sự, tứ chi quyết lạnh, chốc lát lại tỉnh. Sau khi tỉnh không có những di chứng như mất tiếng, miệng mắt méo xếch hoặc bán thân bất toại. Chứng “Bạc quyết” trong sách Nội kinh cho đến đời sau nói đến các chứng “Uất mạo”, “Khí quyết”, “Huyết quyết”, “Đàm quyết”, “Thực quyết”, “Thử quyết”, “Tửu quyết”, … Xem tiếp

Đầu mặt sưng to và đỏ (Đầu mặt thũng đỏ) – Triệu chứng bệnh Đông y

Mục lục Khái niệm Phân biệt Phân tích Trích dẫn y văn Khái niệm Đầu mặt sưng to và đỏ, thậm chí lan tỏa cả vùng tai và má gọi là chứng Đầu mặt thũng đỏ. Đầu mặt thũng đỏ khác với chứng phù thũng vùng mặt nói chung. Loại trên thũng nổi lên đồng thời có cả mầu đỏ, phần nhiều giới hạn ở vùng mặt kiêm chứng trạng nóng đau. Loại sau phù nổi lên phần nhiều có sắc ứ nước, thường liên lụy đến chi dưới hoặc … Xem tiếp

Nứt lưỡi – Triệu chứng bệnh Đông y

Mục lục Khái niệm Phân biệt Phân tích Trích dẫn y văn Khái niệm Trên lưỡi xuất hiện nếp nhăn và nứt giống như vạch ngang, vạch dọc, vạch chữ xuyên, vạch chữ tỉnh, vạch chữ nhân… đều gọi là chứng nứt lưỡi. Nứt lưỡi, Tôn Tư Mạo đời Đường gọi là thiệt phá. Mục Tâm tạng mạch luận – sách Thiên kim phương có viết: “Tâm tạng thực… thì thịt nóng, miệng há ra nên Thiệt phá”. Quan sát lâm sàng thì chứng lưỡi nứt nói chung chủ yếu … Xem tiếp

Lưỡi khô ráo, không rêu – Triệu chứng bệnh Đông y

Mục lục Khái niệm Phân biệt Phân tích Trích dẫn y văn Khái niệm Trên lưỡi có rêu, bề mặt rêu thiếu tân dịch, chất lưỡi khô ráo hoặc lưỡi sáng, bóng không rêu trông có vẻ khô cạn, sờ vào khô ráp gọi là chứng Lưỡi khô. Chứng này với chứng “Lưỡi sáng bóng” khác nhau. “Lưỡi sáng bóng” là loại trên lưỡi không có rêu mà bóng trơn, có tân dịch hoặc không có tân dịch. Nhận xét về lưỡi sáng bóng nên kết hợp với chất lưỡi … Xem tiếp