Có phải không khí trong nhà sạch hơn không khí ngoài trời

Hiện nay ngày càng có nhiều cư dân ở thành phố sống trong các khu nhà tầng vừa mới xây dựng, và trang trí trong phòng ở của mình những nào là tranh treo trên tường, lát gạch men lên nền nhà hoặc lại trải thảm nền nhà, trông thật lộng lẫy sáng sủa, rồi lau chùi cửa sổ sạch bóng, sau đó lại đóng kín cửa sổ vào, nhiều người cho rằng nhà của mình sạch sẽ ấm cúng, không khí tốt và ít ô nhiễm hơn ở ngoài … Xem tiếp

Trong ngày hè kỵ uống sữa bò ướp lạnh

Trong mùa hè viêm nhiệt, không ít người vừa muốn tiện lại vừa để ngon miệng, rất thích uống sữa bò ướp lạnh. Uống như vậy rất có hại đến sức khỏe. Vì sao vậy? Thành phần dinh dưỡng trong sữa bò rất phong phú, chất protein trong đó có chứa chất casein là chính, sau đó đến chất lactoprotein và lactoglobulin. Do mùa hè, nhiệt độ cao, sữa bò là gốc nuôi dưỡng tốt các loại vi khuẩn, sữa bò sau khi đun sôi để lạnh mấy giờ liền, … Xem tiếp

Bốn kiêng kỵ trong bảo vệ sức khỏe người cao tuổi

Kỵ nhìn lâu: “Người cao tuổi nhìn lâu tổn thương huyết”: Người cao tuổi vì cả khí lẫn huyết đều hư suy, thị lực đã bị ảnh hưởng, đại đa số người cao tuổi mắt nhìn đã lóa, dễ nhức mỏi, do đó không nên nhìn lâu, nhất là viết, xem sách báo, xem ti vi, v.v… là những hoạt động rất có hại thị lực. Mỗi lần ngồi viết, ngồi xem sách báo hoặc xem ti vi không nên lâu quá 2 giờ liền. Tốt nhất, giữa chừng cần … Xem tiếp

Không được hút thuốc lá sau uống thuốc, nhổ răng, chấn thương, phẫu thuật

Hút thuốc lá hạ thấp hiệu quả của thuốc chữa bệnh. Vì sau khi uống thuốc hoặc tiêm thuốc vào cơ thể, thuốc được chuyển hóa qua gan, mà hút thuốc lá sẽ làm tăng hoạt lực của men thay thế chuyển hóa thuốc của gan, làm cho nồng độ của thuốc hạ thấp. Những người bị loét dạ dày trong thời gian uống thuốc Cimetidine mà hút thuốc lá sẽ làm trở ngại đến việc làm lành vết loét, tăng nặng thêm xuất huyết dạ dày. Người bệnh hen … Xem tiếp

Ngộ độc thức ăn do vi khuẩn

Mục lục NGỘ ĐỘC THỨC ĂN DO VI KHUẨN LÀ GÌ, TẠI SAO LẠI PHẢI NGHIÊN CỨU VẤN ĐỀ NÀY NGỘ ĐỘC THỨC ĂN DO VI KHUẨN VÀ BỆNH TRUYỀN NHIỄM ĐƯỜNG RUỘT CÓ GÌ KHÁC BIỆT CẦN CÓ ĐIỀU KIỆN GÌ CHO VI KHUẨN SINH SÔI PHÁT TRIỂN NGỘ ĐỘC THỨC ĂN DO VI KHUẨN CÓ ĐẶC ĐIỂM GÌ LOẠI VI KHUẩN NÀO CÓ THỂ GÂY RA NGỘ ĐỘC THỨC ĂN BIỂU HIỆN LÂM SÀNG CỦA VIỆC NGỘ ĐỘC THỨC ĂN DO VI KHUẨN CÁCH THỨC XÉT NGHIỆM VÀ … Xem tiếp

Cách pha chế, sử dụng nông dược hợp lý

Mục lục Biện pháp an toàn khi bảo quản nông dược Chọn và sử dụng thuốc như thế nào Cách pha chế nông dược hợp lý Công tác phòng hộ an toàn khi pha chế và sử dụng nông dược Xử lý đồ dùng, phòng hộ, dụng cụ phun thuốc và bao bì đựng thuốc thế nào Các điểm cần chú ý khi sử dụng thuốc diệt trừ sâu bọ Biện pháp an toàn khi bảo quản nông dược Do thuốc trừ sâu là sản phẩm có chất độc, do … Xem tiếp

Những điều cần biết khi mang thai lần đầu 

Trong ba tháng đầu mang thai, người phụ nữ nên tránh sinh hoạt tình dục. Vì nếu không, rất dễ gây xung động làm tử cung co bóp, dẫn đến sẩy thai, hơn nữa trứng mới làm tổ ở tử cung, nên chưa vững chắc. Ba tháng cuối thời kì mang thai cũng không nên quan hệ tình dục để tránh viêm nhiễm hay xuất huyết âm đạo. Thời gian còn lại vợ chồng cần sinh hoạt tình dục có điều độ. Khi quan hệ tình dục, không đè nặng … Xem tiếp

Những món ăn bổ dưỡng dành cho phụ nữ sau sinh

Cháo gà thập cẩm. Nguyên liệu: – Thịt cánh gà : 1 cái – Tôm : 15 con – Hành: 10g – Gừng tươi: 1 lát – Nấm hương khô: 3 cái – Gạo trắng:300g – Rau xanh, rượu, muối vừa đủ. Cách chế biến: Cánh gà rửa sạch, chần qua nước sôi. Hành và gừng đập dập. Đổ 400g nước vào nồi, cho cánh gà, hành, gừng và dầu ăn vào, đun to lửa cho đến khi sôi, hạ nhỏ lửa nấu tiêp. Lấy miếng cánh gà ra cắt … Xem tiếp

Vai trò dinh dưỡng của Ngũ cốc với trẻ em

Mục lục Gạo Khoai. Ngô. Sắn. Các loại đậu, đỗ. Lạc. Vừng. Gạo * Giá trị dinh dưỡng. Trong gạo có: 75 – 80% gluxit 7 – 8% protein Có ít Các muối khoáng: photpho, sắt, canxi (hàm lượng canxi ở gạo rất thấp). Gạo càng trắng, tỷ lệ protein, vitamin, muối khoáng càng ít. Vì các chất này tập trung phần lớn ở vỏ. Gạo thô chế thành gạo trắng tinh mất đi một số chất sau: Vitamin B mất 70 – 90%. Chất kẽm mất gần hết. Chất … Xem tiếp

Trẻ khó thở/không thở được – Nguyên nhân, hướng xử lý

Thiếu hơi thở, gọi là chứng khó thở, hoặc gặp khó khăn khi thở thường có nghĩa là bé cần được chăm sóc y tế. Cảm thấy thiếu hơi thở xuất hiện trong nhiều tình trạng, từ các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn và viêm phổi cho tới những rối loạn ít phổ biến hơn như khiếm khuyết ở phổi hoặc suy tim. Những khiếm khuyết này khiến nước tích lại trong phổi. Tích nước trong phổi cũng có thể là do bị ngạt hay nhiễm trùng … Xem tiếp

Đau cơ ở trẻ em – Nguyên nhân, hướng xử lý

Nguyên nhân thường gặp nhất của đau cơ ở trẻ em là những chấn thương nhỏ khi tập thể thao và vui chơi. Trẻ em thường bị những chỗ đau tạm thời khi các bé tăng cường các hoạt động luyện thể lực, bắt đầu một môn thể thao mới đòi hỏi những động tác mới, hoặc chơi một môn thể thao mới ở mức độ cao hơn. Trẻ em cũng trải qua những cơn đau trong suốt những giai đoạn phát triển bình thường. Một số bệnh do virus, … Xem tiếp

Phòng ngừa các mối nguy hiểm trong nhà cho trẻ

Việc thiết lập một môi trường an toàn tại nhà cần được tiến hành thậm chí trước cả khi trẻ chào đời. Khi bé lớn dần lên và bắt đầu di chuyển khắp mọi nơi, bạn cần nhanh chóng tạo cho mình thói quen phát hiện các vật nhỏ có thể có trên sàn nhà, cất những đồ dễ vỡ và cài chốt cửa cẩn thận. Khi bé đã có thể tự ngồi và sử dụng bàn tay để khám phá và cảm nhận mọi thứ (từ khoảng 6 tháng … Xem tiếp

Có phải sữa mẹ luôn là tốt nhất

Nên cho con bú bình hay bú sữa mẹ ? Hiện nay, khoa học đã khẳng định : đối với các trẻ em, không có một thứ sữa nào tốt bằng sữa mẹ. Mục lục Tại sao sữa mẹ tốt nhất ? Những lý do của những bà mẹ muốn con bú bình Những câu hỏi về việc cho con bú Cho con bú và lại mang thai Nên chọn cách nào: cho Bé bú sữa mẹ hay sữa bò ? Tại sao sữa mẹ tốt nhất ? Vì Bé … Xem tiếp

Ra mồ hôi trộm (đạo hãn) – Triệu chứng bệnh Đông y

Mục lục Khái niệm Phân biệt Phân tích Trích dẫn y văn Khái niệm Ra mồ hôi trộm còn gọi là “Đạo hãn”, “Tẩm hãn” là một bệnh khi ngủ ra mồ hôi, khi tỉnh dậy mồ hôi không ra nữa. Sách Thương hàn minh lý luận có ghi “Đạo hãn là chỉ chứng ra mồ hôi trong khi ngủ”. Chứng này trong Lục nguyên chính kỷ đại luận – Tố Vấn có gọi là “Tẩm hãn”, về sau Huyết tý hư lao bệnh mạch chứng tính trị sách Kim … Xem tiếp

Hồng chẩn (da nổi nốt nhỏ màu đỏ) – Chẩn đoán bệnh Đông y

Mục lục Khái niệm Phân biệt Phân tích Trích dẫn y văn Khái niệm Hồng chẩn là chỉ bề mặt bì phu nổi những nốt chẩn nhỏ có sắc đỏ. Tố vấn – Chí chân yếu đại luận viết: “…Thiếu âm tư thiên khách thắng thì đan chẩn phát ra ngoài”.Sách Dịch chẩn nhất đắc gọi là “ Dịch chẩn”. Sách Dịch sa thảo gọi là “Dịch sa”. Lại có sách bàn chung với loại Ban chẩn hoặc coi Ban bao gồm cả Chẩn. Nhưng Ban và Chẩn lại không … Xem tiếp