Say tàu xe nên ăn gì?

Say tàu xe nên ăn gì? Triệu chứng Say xe trong những chuyến đi gây nhiều phiền toái cho nhiều người, say xe nên ăn gì để hạn chế các triệu chứng say xe trong những chuyến đi xa, sau đây là các thức ăn bạn nên ăn trước những buổi đi xa để hạn chế say xe. Theo các chuyên gia, để phòng ngừa và trị các triệu chứng say tàu xe, bạn nên tiêu thụ các loại thức ăn dưới đây: 1. Gừng Một trong các loại thực … Xem tiếp

Người bị viêm dạ dày cấp nên ăn uống như thế nào?

Viêm dạ dày cấp tính có nhiều nguyên nhân, nhưng phổ biến là do phản ứng của dạ dày với thức ăn bị ô nhiễm, với thuốc men, hoá chất… gây viêm niêm mạc dạ dày. Biểu hiện lâm sàng thường là đau đột ngột, dữ dội, có cảm giác nôn nao, cồn cào ở vùng thượng vị, buồn nôn, nôn mửa, có thể nôn ra máu. Khi thăm khám, ấn thượng vị thấy đau, thành bụng cũng cứng hơn bình thường, bụng chướng hơi. Bệnh thường kèm theo viêm … Xem tiếp

Nên ăn gì bổ máu – Thực phẩm bổ máu cho người thiếu máu

Bệnh thiếu máu xuất hiện trong rất nhiều loại bệnh. Bình thường là chỉ thiếu máu do dinh dưỡng không đủ (nhất là thiếu sắt), mất máu mạn tính. Và có thể suy nhược tạo máu không đủ gây nên. Biểu hiện của thiếu máu ngoài việc huyết sắc tố giảm thiểu ra (nam 135 – 175g/l, nữ 120 – 160 g/l) còn kèm theo hàng loạt triệu chứng như nóng đầu, hoa mắt, ù tai, sắc mặt xanh xao, hoảng sợ, tim đập nhanh, ngủ không yên, mệt mỏi … Xem tiếp

Người bệnh Đau thắt ngực nên ăn gì

Tim đau thắt cũng là trường hợp tim thiếu máu hoặc thiếu dưỡng khí, cơn đau thường xảy khi lao động hoặc khi hưng phấn. Có khi xảy ra do bị lạnh hoặc ăn xong lâm sàng là chứng tức ngực. Mỗi lần như thế kéo dài từ 1 đến 5 phút. Bệnh nhân lúc đau thì mặt mày trắng bệch và mồ hôi vã ra. Món 1: Nguyên liệu: Hoa hồng và tim dê (hoặc cừu) / mỗi thứ 50gr. Muối ăn 50gr. Cách chế biến: Cho hoa hồng … Xem tiếp

Người bị bệnh sởi nên ăn gì tốt nhất

Bệnh sởi thường gặp nhiều ở trẻ em từ 6 tháng tuổi đến 5 tuổi. Khi mới phát bệnh sởi ta thấy các em phát sốt, cảm thấy mệt mỏi rã rời, ăn uống không được. Nước mắt, nước mũi chảy ra rất nhiều sợ ánh sáng và nhảy mũi liên tục, làm cho mi mắt sưng đỏ, vòm họng xuất hiện những vết đỏ trên niêm mạc. Nếu sốt đến ngày thứ 4 thì trên da sẽ hiện những vết nhỏ màu hồng mà dân gian thường gọi là … Xem tiếp

Người bị say nắng nên ăn gì

Triệu chứng: Mùa hè những người bị cảm nắng, người nóng toát mồ hôi, miệng khát mặt đỏ, bất ngờ ngã, bất ngờ ngã, người nóng bực bội, hơi thở đứt quãng, răng ngậm lại, tứ chi co giật. Mục lục Món 1: CHÁO HOA CÚC Món 2: CANH GÀ DƯA HẤU Món 3: CANH TRỨNG GÀ HOA CÚC Món 4: CHÁO HOẮC HƯƠNG Món 1: CHÁO HOA CÚC Nguyên liệu: Hoa cúc 3gr gạo tẻ 50gr nước đường vừa đủ. Cúc hoa Cách chế biến: Gạo tẻ, hoa cúc, … Xem tiếp

Bệnh Viêm dạ dày mãn tính nên ăn gì tốt nhất

Triệu chứng: Đau phần trên của bụng, ợ chua, ăn khó tiêu có khi muốn nôn hoặc đau dữ dội nhất là sau khi ăn vào. Mục lục Món 1: CƠM BÁT BỬU Món 2: BÁNH MÀN THẦU NHÂN ĐẬU KHẤU Món 3: MÓN XÔI HẠT SEN Món 4: CÁ DlẾC NẤU GỪNG Món 1: CƠM BÁT BỬU Nguyên liệu: Đậu cô-ve, ý dĩ, hạt sen, nhân hạnh đào, nhãn nhục mỗi thứ 25gr. Táo đỏ 10 trái – đường thanh mai 10gr – nếp 200gr gạo trắng 50gr. Hạt … Xem tiếp

Bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn gì

Triệu chứng chủ yếu của viêm khớp tê thấp là các khớp đặc biệt là các khớp tương đối lớn, đầu gối, khuỷu, cổ tay, bả vai sưng tấy lên đau đớn và hoạt động hạn chế đồng thời phát sốt. Các khớp đau không phải cố định một chỗ mà mang tính di chuyển. Chi dưới và phần da của khớp đầu gối thường có thể phát hiện ra là màu đỏ, nhô lên một u hình tròn động đến là rất đau, mỗi khi trở trời mưa hay … Xem tiếp

Chế độ ăn uống của bà mẹ nuôi con bằng sữa mình

Trong thời gian nuôi con bằng sữa mình, người mẹ cần có cuộc sống yên tĩnh, tránh mọi công việc nhọc mệt, cần ngủ nhiều, có thể tập đi bộ hàng ngày nhưng tránh những môn thể thao mạnh cần sức lực. Trong những tuần đầu sau khi sinh, thường bà mẹ nào cũng cảm thấy nhu cầu được nghỉ ngơi. Cần ăn hơn mức ngày thường, những thức ăn tươi, bổ, thay đổi món, ăn những thức ăn dễ tiêu. Khi còn mang thai, cần ăn để có 2.500 … Xem tiếp

Người bệnh tiểu đường nên ăn gì?

Bệnh đái tháo đường còn gọi là tiểu đường, một bệnh do Glucoza trong máu, trong nước tiểu lọt ra vì hoạt động của thận suy yếu. Y học hiện đại về bệnh : cho bệnh tiểu đường là một tình trạng tăng Glucoza huyết mạn tính do di truyền và hậu quả của nhiều yếu tố như: – Dùng Cortizon, ACTH hoặc tiêm liên tiếp những liều lớn Hormon thuỳ trước tuyến yên gây ra bệnh tiểu đường. – Trong chứng tăng năng tuyến giáp nhiều khi gây ra … Xem tiếp

Bữa sáng không nên ăn gì?

Không nên coi thường bữa ăn sáng Có học giả người Anh đã làm cuộc điều tra đối với những người phụ nữ bị mắc bệnh sỏi mật, thì phát hiện ra rằng người mắc bệnh sỏi mật có liên quan đến việc không ăn bữa sáng. Bởi vị bụng rỗng quá lâu, các thành phần trong mật có sự biến hoá, hàm lượng axit mật giảm đi, hàm lượng côlestêrin không đổi, do đó mà hình thành côlestêrin mật quá cao. Côlestêrin quá cao dễ tích luỹ lại ở … Xem tiếp

Bệnh còi xương ở trẻ em nên ăn gì

Có thể nhìn thấy bệnh nầy phần nhiều ở trẻ em lứa tuổi từ 2 đến 3. Triệu chứng biểu hiện bên ngoài là khóc nhiều ngủ không được ngon, khi ngủ thường giật mình, kén ăn dẫn đến tình trạng yếu sức ít chơi đùa, buồn rầu phiền não, khi vận động đổ nhiều mồ hôi. Tình trạng nầy do thiếu canxi gây ra, nếu để lâu xương cốt của trẻ bị bệnh sẽ yếu đi, mọc răng chậm thậm chí để lại di chứng lâu dài như chân … Xem tiếp

Người bị bệnh bướu giáp nên ăn gì

Triệu chứng: Bao gồm những bướu giáp mang tính cố định và rải rác, biểu hiện lâm sàng của bướu giáp: ăn không được, trọng lượng cơ thể giảm sút, tim đập nhanh dễ bị dao động. Món 1: CANH TRAI TỤY HEO Nguyên liệu: Tụy heo 1 cái trai 100 – 150gr. Cách chế biến: Trai ngâm 20 phút, rửa sạch, sau đó cho vào nồi đất nấu, nước vừa đủ. Sau khi nấu được 10 phút cho tụy heo vào cùng nấu, nấu đến khi chín nhừ là … Xem tiếp

Người bệnh tăng huyết áp nên ăn uống như thế nào

TĂNG HUYẾT ÁP Y học hiện đại: Tăng huyết áp động mạch khi số tối đa (còn gọi là tâm thu) trên 160mmHg. Khi số tối thiểu (còn gọi là tâm trương) bằng hay trên 95mmHg (theo quy định của Tổ chức Y tế thế giới). * Tăng huyết áp có thể là tiên phát hay nguyên phát, còn gọi là bệnh tăng huyết áp do hậu quả của 03 yếu tố tác động phối hợp. – Yếu tố dinh dưỡng: ăn uống không hợp lý như chế độ ăn … Xem tiếp

Bệnh xơ vữa động mạch nên ăn uống như thế nào

Xơ vữa động mạch còn gọi là nhiễm xơ mạch xảy ra khi vách của động mạch bị nhiễm mỡ trở nên dày, cứng, không còn đàn hồi, co nở như bình thường nữa. Chất mỡ từ trong máu (Cholesterol, Triglyxerin, Lexitin, Acid béo… ) thấm vào vách động mạch não, động mạch vành, động mạch thận, động mạch ruột, động mạch chi. Xơ vữa động mạch là một trong những biến chứng của tăng huyết áp; là một bệnh rất phổ biến, nhất là ở người già và là … Xem tiếp