Sai lầm: Uống càng nhiều nước càng tốt?
Nước có tác dụng hết sức quan trọng trong cơ thể, về mặt này thể hiện rõ ở chỗ nước chiếm thành phần lớn nhất trong cơ thể, có khoảng 60 – 70%. Tất cả các tổ chức, các cơ quan trong cơ thể không thể không có lượng nước nhất định, ngay cả như men răng là thứ có lượng nước ít nhất đi chăng nữa cũng có tới 3% thành phần nước; trong xương, nước chiếm khoảng 16 – 46%; các tổ chức, cơ quan khác lại càng … Xem tiếp
