Uống nhiều rượu bia ảnh hưởng đến gan như thế nào?

Uống nhiều rượu bia ảnh hưởng đến gan như thế nào? Rượu bia là thức uống ưa chuộng của nhiều người. Tuy chúng có một số ích lợi như uống 1 ly rượu vang đỏ mỗi ngày tốt cho tim mạch, nhưng uống nhiều rượu bia chưa bao giờ là điều tốt cho sức khỏe. Tìm hiểu về chức năng của gan Gan thực hiện rất nhiều chức năng quan trọng như: dự trữ và sử dụng glycogen; chuyển hóa các chất đạm, mỡ từ thức ăn; sản xuất các … Xem tiếp

Ăn cá và thịt vịt có lợi gì cho sức khỏe

Con cá và bệnh tim mạch Nhiều người cho rằng cá là thần dược với bệnh tim mạch. Người Eskimo ở Bắc cực ăn toàn mỡ cá mà tỷ lệ người bị tăng huyết áp rất ít và lượng cholesterol máu thấp. Các nhà khoa học tìm thấy trong mỡ cá có chất Eicosapentaeoic acid và Docosahexanoic acid được gọi chung là Omega – 3 chưa no. Các chất này có tác dụng tham gia tích cực vào nhiều khâu trong quá trình chuyển hoá lipid trong cơ thể: Làm … Xem tiếp

Bệnh viêm mũi dị ứng có nguy hiểm không

Mùa xuân cũng là mùa mà bệnh dị ứng phát tác nhiều nhất trong năm. Trong số các bệnh dị ứng thì viêm mũi dị ứng chiếm tỉ lệ người mắc cao nhất. Tuy những triệu chứng của bệnh viêm dị ứng không nguy hại lắm, nhưng làm ta bực mình, đôi khi cản trở sinh hoạt hàng ngày. Một người thấy cay mắt và hắt hơi khi ngồi gần khói thuốc lá là người đó quá nhạy với khói thuốc chứ không phải là bị dị ứng. Còn dị … Xem tiếp

Phòng bệnh do ăn uống gây ra

Bệnh tiêu chảy Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy như ăn phải thức ăn bị nhiễm khuẩn, thức ăn quá giàu chất dinh dưỡng khiến cơ thể không hấp thu nổi nên phải tống ra ngoài. Thực ra, tiêu chảy là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ các tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, khi đã bị tiêu chảy, dù nhẹ hay nặng, bệnh nhân đều bị mất nước. Nếu mất nước nhẹ (dưới 50ml/kg) tình trạng của người bệnh gần như … Xem tiếp

Vaccin Ho Gà – Tiêm chủng mở rộng

Đại cương về bệnh ho gà: Ho gà là một bệnh truyền nhiễm gây dịch lây qua đường hô hấp do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra. Bệnh lây qua giọt nước bọt ngay tại gia đình với tỷ lệ 70- 100%. Trước đây, dịch xảy ra có tính chu kỳ cứ 3-4 năm một lần. Ở những quần thể chưa được miễn dịch, bệnh có thể bùng phát thành dịch lớn. Dịch chủ yếu gặp ở trẻ em tuổi đi học và trẻ nhỏ trên 6 tháng. Bệnh thường … Xem tiếp

Kỷ tử ăn sống có tốt không?

Kỷ tử là một dược liệu rất quý giá, cách sử dụng nó có nhiều kiểu, nhưng thông dụng nhất thường là hầm canh để ăn, kết hợp Kỷ tử với các loại thực phẩm khác để làm thành canh sẽ có tác dụng bồi bổ rất tốt. Mặc dù Kỷ tử có thể ăn sống nhưng rất ít người làm như vậy, vì suy cho cùng khi ăn sống thì hương vị của nó cũng không lấy làm ngon cho lắm. 1. Ăn Kỷ tử sống trong thời gian … Xem tiếp

Bệnh Táo bón của người cao tuổi

Táo bón – Nỗi lo của người cao tuổi Táo bón là bệnh rất hay gặp ở người cao tuổi. Theo thống kê, có khoảng 1/3 số người già bị táo bón và một nửa trong số đó phải đến khám tại các cơ sở y tế vì táo bón. Táo bón tuy không nguy hiểm nhưng gây nhiều phiền muộn và ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe của người cao tuổi. Tại sao người cao tuổi thường hay bị táo bón? Nếu quá 3 ngày chưa đi ngoài … Xem tiếp

Tác dụng chữa bệnh của Gừng

Tên khác:  Gừng nhà, gừng trồng, khương, co khinh (Thái), sung (Dao) Tên khoa học: Zingiber officinale Roscoe Họ Gừng (Zingiberaceae) Mục lục MÔ TẢ PHÂN BỐ, NƠI MỌC BỘ PHẬN DÙNG, THU HÁI, CHẾ BIÊN THÀNH PHẦN HÓA HỌC TÁC DỤNG DƯỢC LÝ CÔNG DỤNG VÀ LIỀU DÙNG BÀI THUỐC MÔ TẢ Cây thảo có thân rễ phân nhánh. Lá mọc so le thành hai dãy, không cuống, bẹ nhẵn, lưỡi bẹ nhỏ dạng màng, hai mặt nhẵn, mặt trên màu lục sẫm, mặt dưới nhạt. Cụm hoa mọc … Xem tiếp

Cơ chế dị ứng sữa ở trẻ em và người lớn

Dị ứng sữa là cách gọi nôm na đối với những người mà chỉ vài chục phút, thậm chí ít hơn, sau khi uống sữa vào là bị đau bụng và tiêu chảy, dù sữa đó đảm bảo chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm. Tại sao lại có hiện tượng trên ? Đơn giản là cơ địa của những người này không hợp với chất lactose – một dạng đường có trong sữa động vật. Cơ chế Lactose khi vào đến ruột sẽ chia thành đường glucose và … Xem tiếp

Điều kiện cơ bản về sức khỏe để có thể tập thể dục thể thao

Tập thể dục thể thao rất có lợi cho sức khoẻ như tăng cường trao đổi chất, làm mạnh hệ thống cơ – xương – khớp, tăng công năng của hệ tuần hoàn và hô hấp. Tuy nhiên không phải lúc nào và với bất cứ người nào thể dục thể thao cũng có lợi. Chẳng hạn, những người bị các căn bệnh như: Bệnh chảy máu, bệnh tim bẩm sinh, tim đập không đều, sốt, tiểu đường, chấn thương đầu trước, mất một thận, còn một tinh hoàn, béo … Xem tiếp

Trị mụn trứng cá bằng y học cô truyền

TRỊ MỤN TRỨNG CÁ Trứng cá là bệnh hay gặp ở tuổi thanh thiếu niên. Có tới 80% người trưởng thành bị trứng cá. Bệnh gây nên do tăng sản chất bã kèm theo sự ứ đọng và viêm nhiễm ở hệ thống nang lông. Theo YHCT, bệnh trứng cá là một loại bệnh chủ yếu phát ra ở mặt, chủ yếu biểu hiện ở các tuyến nang lông có tên gọi: tòa ế, phân thích, khâu chẩn. Nguyên nhân bệnh trứng cá chủ yếu là do tố thể người … Xem tiếp

Lợi ích và tác hại của rượu bia với sức khỏe

Đã từ lâu, các nhà khoa học đã tranh luận, uống hay không uống rượu! Nếu uống thì uống bao nhiêu để tránh tác hại cho tim? Và nên uống rượu gì? Uống rượu như thế nào tốt cho sức khỏe. INSERM – Viện Khoa học quốc gia và Nghiên cứu y học Pháp nghiên cứu trên 36.000 người uống vang đỏ hàng ngày đã kết luận nguy cơ tim mạch giảm 40%, tỷ lệ mắc bệnh ung thư giảm 20%. Các nhà khoa học Mỹ và Pháp đều thừa … Xem tiếp

Bị bệnh dị ứng ở mắt nên làm gì ?

Nhiều người cho rằng, da, mũi mới dễ bị dị ứng, chứ mắt, do luôn có nước mắt “bảo vệ” nên khó nhiễm bệnh. Nhưng trong thực tế, mắt thuộc nhóm cơ quan có nguy cơ cao bị dị ứng do mắt thường xuyên tiếp xúc với môi trường. Không những thế, do phần bên ngoài của mắt lại luôn ẩm ướt nên khả năng bám dính và kích ứng của các kích thích và dị nguyên sẽ tăng lên. Nhờ có nước mắt, các dị nguyên có thể nhanh … Xem tiếp

Chọn môn thể thao nào giúp giải tỏa tâm lý

Tiếng ồn, cuộc sống khó khăn, áp lực công việc, bệnh tật, căng thẳng trong các mối quan hệ… dần dần sẽ khiến tâm lý bạn căng thẳng. Nếu không giải quyết kịp thời bạn sẽ dễ bị stress, thậm chí dẫn đến rối loạn hành vi và ngôn ngữ. Có rất nhiều cách để giải toả tâm lý. Một trong những cách được đánh giá là đơn giản và cho hiệu quả cao, đó là tập Thể dục thể thao. Hầu hết các môn thể thao đều đem lại … Xem tiếp

Tầm quan trọng của Protein đối với trẻ em

Protein là chất cơ bản kiến tạo cơ thể và chiếm 18% thể trọng. Protein là một trong 3 chất dinh dưỡng chính, là thành phần chủ yếu trong nhu cầu ăn uống của con người. Đó là nguồn đạm duy nhất của cơ thể và là chất dinh dưỡng không thể thay thế được. Vậy Protein là gì? Protein là chất cơ bản tạo ra tất cả các tổ chức và tế bào. Nếu thiếu Protein kéo dài, tế bào sẽ bị tổn hại, cơ thể không phát triển … Xem tiếp