Nấm Phục linh là loại nấm mọc ký sinh hay hoại sinh trên rễ cây 1 thông, nằm sâu dưới mặt đất 20-30 cm. Đây là một vị thuốc rất quý hiếm, có khả năng phục hồi cơ thể suy nhược, chữa di mộng tinh, phù thũng, nôn mửa…
Nấm phục linh có mặt ngoài vỏ màu đen, sần sùi, có khi nổi bướu, mặt cắt lổn nhổn chứa chất bột. Loại có mặt cắt màu trắng gọi là bạch phục linh hay bạch linh; loại hồng xám là xích phục linh hay xích linh; loại có rễ thông xuyên vào giữa gọi là phục thần.
Nấm Phục linh là vị thuốc thông dụng trong y học cổ truyền, vị ngọt nhạt, tính bình, không độc, có tác dụng bổ tỳ, lợi tiểu, làm se, chữa suy nhược, di mộng tinh, phù thũng, bụng đầy trướng, tiêu chảy, nôn mửa. Liều dùng hằng ngày 10-20g dưới dạng thuốc sắc, thuốc bột hoặc thuốc viên. Thường dùng phối hợp với các vị thuốc khác trong những trường hợp sau:
- Chữa suy nhược cơ thể kèm tiêu chảy kéo dài
Nguyên liệu
- Phục linh, đẳng sâm, bạch truật mỗi thứ 10g.
- Trần bì, bán hạ chế mỗi thứ 5g.
- Mộc hương, sa nhân mỗi vị 4g, chích cam thảo 3g.
Cách làm
Tất cả phơi khô, tán nhỏ, rây bột mịn, trộn với nước gừng làm thành viên bằng hạt đỗ xanh. Ngày uống 4-8g.
- Chữa suy nhược tinh thần, hay sợ hãi, mất ngủ, mệt mỏi, kém ăn
Nguyên liệu
- Phục thần, đẳng sâm, hạt sen, long nhãn, đại táo mỗi vị 10g.
- Táo nhân (sao vàng), viễn chí, thạch xương bồ mỗi vị 8g. Cách làm
Tất cả phơi khô, tán bột rây mịn, trộn với mật ong làm thành viên. Ngày dùng 12-20g.
- Chữa phù thũng, bụng trướng, chân tay nề
Nguyên liệu
- Phục linh bì, vỏ quýt lâu năm, vỏ quả cau, vỏ rễ dâu, vỏ gừng sống mỗi thứ 10g.
Cách làm
Có thể thêm vỏ cây dương và mộc thông (cùng liều). Tất cả thái mỏng, phơi khô, sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm hai lần trong ngày (Nam dược thần hiệu).
- Chữa phù ở phụ nữ có thai, sắc mặt xám, tim hồi hộp, đầy bụng.
Nguyên liệu
- Phục linh, bạch truật, bạch thược, phụ tử chế mỗi thứ 12g, sinh khương 8g.
Cách làm
Sắc uống ngày một thang.
- Chữa nôn mửa ở phụ nữ có thai
Nguyên liệu
- Phục linh 10g, bán hạ chế 8g, sinh khương 3g.
Cách làm
Sắc uống trong ngày.
- Chữa yếu tim, khó ngủ, ngủ không yên, hay hồi hộp, giảm trí nhớ
Nguyên liệu
- Phục thần, bạch truật, hoàng kỳ mỗi vị 12g, đương quy, đảng sâm, long nhãn mỗi vị 8g, viễn chí, táo nhân sao, cam thảo nướng mỗi vị 4g, mộc hương 2g.
Cách làm
Tán thành bột mịn, luyện với mật làm viên. Ngày dùng hai lần, mỗi lần 20g. Có thể sắc uống.
Chú ý: Người đi tiểu quá nhiều không được dùng phục linh.
Xem thêm: Phục linh – Dược liệu, Tác dụng của vị thuốc Bạch phục linh