Triệu chứng:Lỗ mũi khô, khạc đờm ra ít, mũi có máu hoặc máu từ trong mũi chảy ra, sắc mặt tái nhợt, đầu đau tai ù.
Món 1: CANH ĐẬU ĐEN
Nguyên liệu:
- Đậu đen 20gr
- Rau hẹ vừa đủ
Đậu đen
Cách chế biến:
Làm sạch bỏ đi lòng bằm nhuyễn, cùng đậu đen cho nước vừa đủ nấu chín nhừ, sau đó nêm gia vị vào đợi rau hẹ chín là được.
Cách ăn: Ăn cơm, uống canh ăn thịt, đậu, rau hẹ. Công hiệu: Bổ phổi, bổ thận, bổ hư cầm máu.
Món 2: CANH MŨI HEO NẤU NẤM
Nguyên liệu:
- Nấm 50gr
- Thịt mũi heo 15gr.
Cách chế biến:
Thịt mũi heo rửa sạch xắt nhỏ, cùng với nâm, nước
vừa đủ nấu chín, sau đó cho gia vị vào.
Cách ăn: Ăn cơm, uống canh, ăn nấm, thịt Công hiệu: ích khí bổ thận cầm máu.
Món 3: CHÁO GẠO NGÓ SEN
Nguyên liệu:
- Ngó sen 10gr
- Gạo tẻ 50gr
- Mật ong đủ dùng.
Tâm sen và ngó sen đều được dùng chữa bệnh
Cách chế biến:
Ngó sen rửa sạch cắt lát, gạo tẻ rang hơi vàng. Cho ngó sen vào nồi, nước vừa đủ nấu 15 phút vớt xác ra. Sau đó cho gạo vào nồi nấu thành cháo, cho mật ong vào nêm làm gia vị.
Cách ăn: Làm điểm tâm sáng.
Công hiệu: Bổ phổi, bổ máu, thanh nhiệt lưu thông khí huyết, không nên ăn thịt dê, thịt chó và các đồ nóng khác, tránh thức ăn cay.
Một nhĩ ngâm nửa ngày. Gạo tẻ, táo to nấu cháo sau khi sôi lên cho mộc nhĩ, đường phèn vào, cùng nấu thành cháo.
Cách ăn: Làm bữa tối hoặc điểm tâm sáng (kỵ cảm, phong hàn).
Công hiệu: ích khí cầm máu.